暑い夏は食欲が落ちやすく、「ごはんがあまり進まない…」という方も多いのではないでしょうか。
しかし、お米は体を動かすエネルギー源となる炭水化物を含み、毎日の食事に欠かせない主食です。
今回は、夏でもおいしくご飯を楽しめるお米の選び方や、炊き方・保存方法、おすすめメニューをご紹介します。
毎日のご飯で暑い夏を元気に
暑い季節でも、おいしいご飯があれば毎日の食事がもっと楽しみになります

おにぎりや冷やし茶漬け、夏野菜ご飯など、季節ならではの食べ方を取り入れながら、
お米のおいしさを味わってみてください!
毎日の食卓においしいご飯を取り入れて、元気に夏を過ごしましょう!